1. É importante que a mulher realize exames como tipagem sanguinea, hemograma, sífilis, toxoplasmose, glicemia, rubéola, tétano pelo menos seis meses antes de engravidar.
2. Cumprir o calendário de vacinação do seu filho é uma forma de prevenir possíveis deficiências.
3. Não fume, não beba e não use drogas durante a gestação, isso pode causar deficiência e até a morte do seu bebê.
4. É importante que toda mulher que deseja engravidar tome ácido fólico 6 meses antes da gravidez e 3 meses após engravidar para “ajudar” na formação do sistema nervoso do bebê.
5. Amamentar o quanto antes e pelo menos até 10 meses de vida é essencial para prevenir doenças.
6. Depois do nascimento faça testes do olhinho, da orelhinha e do pezinho para detectar precocemente possíveis deficiências.
7. Se o seu bebê nascer com algum tipo de deficiência procure um programa de estimulação essencial o quanto antes.
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